看電腦眼睛酸，休息一會兒再看又酸

      病情分析：
      沒事休息一下，眼睛發(fā)干不要用手搓或者滴眼藥水，可適當清水洗臉或休息最好；
      指導(dǎo)意見：
      長時間上網(wǎng)，可以把顯示屏的亮度跳到90%，避免強光長時間刺激眼睛；超過5年的電腦最好換掉，部件老化，容易加大輻射強度；
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，需要增加眼睛的營養(yǎng)，建議多吃富含花青素一類的食物，比如藍莓，紫甘藍。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服富含花青素類的保健品，比如葡萄籽軟膠囊，口服一段時間就會有改善。
      
      以上是對“看電腦眼睛酸，休息一會兒再看又酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，過度用眼睛近距離的看東西是容易導(dǎo)致用眼疲勞的情況出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你可以多吃點含維生素a的食物比如胡蘿卜等，平時注意不要太久時間看電腦，然后可以做一下眼保健操。