健康咨詢描述: 我懷孕兩個月了,最近感覺渾身無力,胃口也不太好,還頭暈頭疼胸悶氣短,容易疲勞等。我本來就體質差,容易感冒?,F(xiàn)在這樣,更是擔心孩子會發(fā)育不好,我該如何調理我的體質差?
想得到怎樣的幫助:我該如何調理我的體質讓我寶寶更健康?
您好!這個首先注意避免勞累,合理安排平時的飲食起居。另外注意飲食,多吃高蛋白食物,增加抵抗力,保持良好的心情,定期復查看看胎兒的發(fā)育情況,另外看看自身有沒有血壓低貧血,積極糾正治療。
病情分析:
您好!您本身體質差經常性的感冒對正常的懷孕影響就不好,所以在孕期一定要注意防止受涼。
指導意見:
主要是需要適當?shù)脑黾右路?,定期的孕檢,多注意休息,心情舒暢。還要補充好營養(yǎng),均衡飲食。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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