健康咨詢描述: 畏寒怕冷,四肢不溫,一感冒就流眼淚流鼻水,運(yùn)動(dòng)之后明顯感覺(jué)汗多。去醫(yī)院體檢 并無(wú)不適
想得到的幫助: 請(qǐng)醫(yī)生教我一些調(diào)理身體方面知識(shí)
病情分析:
你好,怕冷不一定是病,建議你可以多吃食性溫?zé)岬氖澄?如牛肉,羊肉,黃鱔,甜食,紅棗,桂圓,荔枝,以及蔥姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃這類食品可幫助改善怕冷的感覺(jué),從而增強(qiáng)體質(zhì).
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常的體育鍛煉是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能達(dá)到良好的效果.除此以外,用涼水洗臉或是擦身也能鍛煉自己耐寒的能力.
病情分析:
素體陽(yáng)虛,容易外感風(fēng)寒,四肢為陽(yáng)氣之本,陽(yáng)氣不足則四肢不溫,陽(yáng)虛則外寒,所以畏寒怕冷,陽(yáng)虛則津液不化,所以感冒則流淚流清涕,陽(yáng)虛則不能固表,所以汗多,辯證結(jié)果為:陽(yáng)虛外感,營(yíng)衛(wèi)不和
指導(dǎo)意見:
中藥內(nèi)服效果最好,且能改善體質(zhì),使病情不再反復(fù),桂枝15白芍15甘草15生姜15大棗5個(gè)切開附子15(先煎30分鐘后下其他藥)茯苓15,每日一副,連服五副
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書]
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