我為什么腦力勞動稍長就感覺頭痛頭暈惡心。

男 | 42歲 2009-01-05 15:58:40 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：歲
問題描述:用腦稍長就會出現(xiàn)上述情況,長時間不能好轉(zhuǎn),使人很難受,想睡也睡不著,希望那位朋友能告訴我怎樣治療.

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2009-01-05 18:08:55 我要投訴

      1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.
      2.健腦補腎丸（臨清產(chǎn)）15粒,每日兩次,飯前口服
       人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服
       養(yǎng)血清腦顆粒,按說明服用.
      上藥一并口服,中藥制劑,上火或感冒時停止服用.
      或在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)指導(dǎo)下進行中藥調(diào)理.
      3.針灸按摩理療
      4.保持情緒的良好,不要悲觀.
      5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,