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減肥的方法一天三頓不吃飯體重反而增長

保密 | 0個月 2016-02-23 23:45:54 4人回復(fù) 來自博爾塔拉蒙古自治州

健康咨詢描述: 減肥不瘦,一天三頓飯不吃但是不瘦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

滿虹
滿虹 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性胃炎,支氣管炎,心絞痛,氣管炎,糖尿病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:4272
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2016-02-24 10:39:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述及癥狀,你這種屬于不科學(xué)減肥,達不到減肥的效果。
      指導(dǎo)意見:
      建議還是科學(xué)減肥,清淡飲食,加強鍛煉,健康減肥,單純的不吃飯,達不到減肥的效果。
      

張曉美
張曉美 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、消化不良等疾病的診斷及治療! 幫助網(wǎng)友:25063稱贊:3
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2016-02-24 10:40:55 我要投訴

      病情分析:
      說實話這些都是借口,一天三頓不吃飯,您肯定是餓的不行,吃了一些其他的零食,而且減肥并不是不吃飯就可以減肥。
      指導(dǎo)意見:
      一天必須的能量還是要攝入,減肥主要還是靠運動結(jié)合食療,比如烏龍茶有促進脂肪分解的功效,這些食物是可以吃的
      

張學(xué)馳
張學(xué)馳 新鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科的常見疾病,如糖尿病、膽囊炎、冠心病、高血壓、
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2016-02-24 10:39:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你從什么時候開始一天三頓不吃飯的?這種情況持續(xù)多長時間了?
      指導(dǎo)意見:
      這不符合減肥的方法,不可以一天三頓不吃啊。建議你適當(dāng)運動,吃飯適量,營養(yǎng)搭配均勻,多吃蔬菜。
      
      以上是對“減肥的方法一天三頓不吃飯體重反而增長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

辛歡歡
辛歡歡 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:207
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2016-02-24 10:59:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥靠節(jié)食是不能減肥的。而且反而容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、導(dǎo)致胃病等的。
      指導(dǎo)意見:
      身體是不是那么簡單的。你吃的少。身體會產(chǎn)生一個應(yīng)激的反應(yīng)?;A(chǔ)代謝下降以及刺激食欲。更容易暴飲暴食的后面。建議是不要這樣做。注意減肥還是踏踏實實多鍛煉加上注意飲食為好的。
      

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