有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我生活中的問題太多了我真的需要一個心里醫(yī)

我生活中的問題太多了我真的需要一個心里醫(yī)

女 | 18歲 2016-02-05 23:40:13 2人回復 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 我有消極情緒,一生氣就忍不住發(fā)火,不過給別人發(fā)完火我也很后悔,然后就是沒有耐心,我現(xiàn)在上高三我知道學習是我的目標可總是集中不了精神,沒有耐心學到低,總有一種覺得自己一定會考過去的看法,然后就是覺得這些知識太簡單我都懂的也沒必要我費盡心思的去鞏固,可我現(xiàn)實中沒有想象中那樣??晌揖褪亲屪约簾o法投入到學習當中我不知道我該怎么辦,請您幫助我~

醫(yī)生回復區(qū)

宋天增
宋天增 其他 幫助網(wǎng)友:1779稱贊:10
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2016-02-06 00:52:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,高中壓力大,難免會有這樣活那樣的問題,又值青春期,請問睡眠如何,月經(jīng)是否規(guī)律
      指導意見:
      建議保障睡眠質(zhì)量,合理飲食,按時作息,多吃蔬菜水果,睡眠差可以服用安神補腦液、蜂蜜等保健品
      

沈英
沈英 湖州市吳興區(qū)人民醫(yī)院   護師 擅長: 外科工作肝膽脾疾病,如膽結(jié)石,闌尾炎,肝囊腫,脾破 幫助網(wǎng)友:31962稱贊:65
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2016-02-07 08:04:17 我要投訴

      病情分析:
      你的情況一般考慮是壓力引起的憂郁癥的情況,屬于輕度的
      指導意見:
      建議最好去醫(yī)院心身科做一下心里輔導同時服用黛力新,平時注意自我調(diào)節(jié)心情
      

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