健康咨詢描述: 減肥小竅門,周氏的樂.美塑身帖怎么樣,覺得貼上特別省事,還有甩脂的機(jī)器,這兩個哪個好?我準(zhǔn)備買第一個試試。
想得到的幫助: 想兩個對比對比,不知道究竟哪個比較好
病情分析:
減肥方法時應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。盡可能做有氧運動如跑步.仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰等.
指導(dǎo)意見:
睡前三小時以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法,特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.
病情分析:
你好,減肥的話最好是不要借助藥物或者是甩脂機(jī)器來進(jìn)行減肥。
指導(dǎo)意見:
建議你可以通過節(jié)食或者是運動的方法進(jìn)行減肥,少吃面食和高熱量的食物,晚飯少吃,多做有氧運動。
病情分析:
你好,很高興為你提供服務(wù),通過你的描述,應(yīng)該是摔脂機(jī)效果好。
指導(dǎo)意見:
你好,第一種應(yīng)該是藥物應(yīng)用在穴位上起作用,第二種,是通過機(jī)器代替運動,消脂。
以上是對“瘦身減肥小竅門怎么樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線