眼睛不舒服，感覺最近視力下降。

男 | 25歲 2016-01-26 10:00:25 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：最近這一個(gè)多月老是感覺眼睛干、有一點(diǎn)點(diǎn)癢、想流點(diǎn)眼淚的那種。然后明顯感覺最近的視力有所下降，看幾米以外的東西就有點(diǎn)模糊感了。因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)，我每天使用電腦和手機(jī)的時(shí)間不少于10小時(shí)。不知道怎么樣可以調(diào)整回來，以前也有點(diǎn)這樣的感覺，但沒有現(xiàn)在這么久。

想得到的幫助：想得到醫(yī)生的診斷與建議，或是否去醫(yī)院就診？飲食這塊要注意什么？謝謝！

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2016-01-26 10:21:33 我要投訴

      病情分析：
      長期面對電腦或者看手機(jī)，會(huì)因?yàn)殡娮悠涟l(fā)出的短波的藍(lán)光而損傷眼底。你這種情況建議你可以口服美立方葉黃素酯壓片來給眼底補(bǔ)充葉黃素和藍(lán)莓花青素。通過給眼底補(bǔ)充葉黃素可以增加視網(wǎng)膜黃斑區(qū)色素密度，幫助提高吸收有害光避免有害光通過視網(wǎng)膜損傷眼底。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況一般口服一個(gè)周就會(huì)有明顯的改善。另外飲食上可以多吃些深綠色蔬菜或者橙黃色水果。
      你的工作性質(zhì)不能改變，那么出現(xiàn)眼睛視力問題就很難緩解，所以補(bǔ)充葉黃素可能是唯一比較有效的方式。

謝曉微醫(yī)師擅長: 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎幫助網(wǎng)友：15518稱贊：99

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2016-01-26 10:21:38 我要投訴

      病情分析：
      長時(shí)間看手機(jī)和電腦，會(huì)導(dǎo)致近視，和散光的發(fā)生，如果有近視的，可以導(dǎo)致度數(shù)增加，
      指導(dǎo)意見：
      需要用眼一個(gè)小時(shí)休息15分鐘，根據(jù)情況驗(yàn)光配鏡，點(diǎn)眼人工淚液的藥水，改善角膜癥狀。