真性近視和假性近視是兩種不同的視力問題。真性近視是指眼球的前后徑過(guò)長(zhǎng)，或者晶狀體的屈光力過(guò)強(qiáng)，導(dǎo)致平行光線進(jìn)入眼內(nèi)后，成像在視網(wǎng)膜前方，這種近視是不可逆的。而假性近視則是由于用眼過(guò)度，睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，導(dǎo)致視物模糊不清。假性近視是一種暫時(shí)的、可逆的視力問題，如果及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和治療，視力可以恢復(fù)正常。
真性近視一旦形成，通常需要佩戴眼鏡或進(jìn)行近視手術(shù)來(lái)矯正視力。而對(duì)于假性近視，通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?、眼部按摩、散瞳?yàn)光等方法，可以緩解睫狀肌的緊張，使視力恢復(fù)正常。當(dāng)發(fā)現(xiàn)視力下降時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以確定是真性近視還是假性近視，并采取相應(yīng)的治療措施。
在日常生活中，我們應(yīng)該注意保護(hù)眼睛，預(yù)防近視的發(fā)生。要保持良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間就應(yīng)該休息一下，看看遠(yuǎn)處或進(jìn)行眼部放松運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，要注意用眼環(huán)境的光線適宜，不要在過(guò)暗或過(guò)亮的環(huán)境中看書、寫字或使用電子設(shè)備。多參加戶外活動(dòng)，也有助于預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
