健康咨詢描述: 一到冬天手腳就冰涼,也不記得什么時候就有的了,只記得讀初中的時候就會。
想得到的幫助: 是氣血比較虛嗎?還是其它方面。
病情分析:
你好,手腳冰涼末梢循環(huán)不通暢和氣血虛有一定的關(guān)系。
指導意見:
建議一方面保暖,另一方面合理的體育鍛煉增加機體陽性。多吃一些羊肉、大蝦、紅棗、栗子、木耳之類補腎食物。
平時沒什么時間運動,現(xiàn)在快冬天了,可以吃些人參之類的調(diào)養(yǎng)一下嗎?
可以適當?shù)纳倭糠?,但是最好抽時間鍛煉。
病情分析:
您好這位朋友,這種情況主要是考慮腎陽虛的表現(xiàn),積極治療
指導意見:
建議營養(yǎng)均衡,保持良好情緒,注意保暖,多鍛煉,金匱腎氣丸治療,祝您健康
以上是對“男性冬天手腳比較冰涼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況有可能是,建議平時及時增加衣物做好保暖措施。
指導意見:
多吃點羊肉,牛肉,堅果等食物保暖,適當活動,避免久坐,適當?shù)拇甏晔帧?
病情分析:
手腳冰涼一般是腎陽虛,腎為先天之本,可能小時候體質(zhì)差,腎陽虛還會出現(xiàn)腰痛,小便清長,有時拉肚子等癥狀。
指導意見:
建議吃右歸丸或金匱腎氣丸,平時不要吃生冷寒涼之品,鍛煉身體,增強體質(zhì)。
病情分析:
手腳冰涼一般由于陽氣虛弱引起,氣血不足會使肢體末梢血運不好。而陽氣不足一般通過中醫(yī)調(diào)理是最最有效的。
指導意見:
1、建議您用中藥調(diào)理一下。2、我會在跟您溝通之后,詳細為您確定調(diào)理方案。3、平時多多運動,促進血液運行。
醫(yī)生詢問:
朱瑞53440希望能詳細了解你的病情幫您解決問題。
病情分析:
根據(jù)患者的描述分析,這樣的情況是由于末梢血液循環(huán)不良造成的。
指導意見:
你好,建議患者首先是需要注意保暖的,可以用熱水浸泡手腳的,多吃熱性的食物,喝熱有湯水類食物。
以上是對“男性冬天手腳比較冰涼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,男人手腳冰冷一般與體質(zhì)虛弱、氣血虛虧、營養(yǎng)攝入不足、貧血等有關(guān),需要加強營養(yǎng)的補充,尤其是維生素、蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等。指導意見:針對營養(yǎng)不良、氣血虛虧、貧血等發(fā)生的手腳冰冷的情況,建議服用鐵之緣片來改善,它富含阿膠、蛋白質(zhì)、乳酸亞鐵等營養(yǎng)成分,可以提高血氣改善血液循環(huán),補充鐵的同時多吃蔬菜和水果,可促進鐵的吸收。平時也可多吃含鐵豐富的食物,如豬肝、瘦肉、魚蝦、雞蛋、紅棗、菠菜等。
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