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我最近晚上總是失眠,翻來(lái)覆去睡不著,人也

男 | 31歲 2015-11-13 06:25:03 12人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 我最近晚上總是失眠,翻來(lái)覆去睡不著,人也很焦慮,我是怎么了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2015-11-13 06:26:13 我要投訴

      病情分析:
      從你說(shuō)的情況看,應(yīng)該是精神緊張,工作壓力大造成的失眠啊,可以用藥調(diào)一調(diào)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你放松思想,可以吃些佐匹克隆片試一試,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2017-09-24 10:39:51 我要投訴

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如長(zhǎng)期壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適。根據(jù)不同的原因具體分析。嚴(yán)重失眠才需要藥物治療。
      

臧紅霞
臧紅霞 通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 血栓閉塞性脈管炎、動(dòng)脈硬化閉塞癥、腦梗后遺癥、糖尿 幫助網(wǎng)友:34934稱贊:44
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2015-11-13 06:26:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)看,考慮應(yīng)該是有些神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你服用一些調(diào)理神經(jīng)的藥物,平時(shí)多注意休息,祝你健康。
      
      以上是對(duì)“我最近晚上總是失眠,翻來(lái)覆去睡不著,人也”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳士華
吳士華 聊城市茌平區(qū)洪官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宮 幫助網(wǎng)友:215395稱贊:1293
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2015-11-13 06:26:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述是你壓力過(guò)大引起的神經(jīng)衰弱引起的失眠的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,你可以口服甲鈷胺片進(jìn)行治療,配合安神補(bǔ)腦液治療,如果癥狀沒(méi)有減輕應(yīng)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行確診治療祝你早日康復(fù)
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2015-11-13 06:27:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所描述的屬于焦慮引發(fā)的失眠表現(xiàn),需要及時(shí)治療
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議生活規(guī)律,可以與醫(yī)院心理科進(jìn)行治療,服用神經(jīng)調(diào)理藥物,改善睡眠質(zhì)量
      

李遼珠
李遼珠 龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 對(duì)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病比如先兆流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),不孕不 幫助網(wǎng)友:436
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2015-11-13 06:28:24 我要投訴

      病情分析:
      您好親,根據(jù)您的描述您可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議親,早起早睡。多鍛煉身體。多吃蔬菜水果。保持身心放松
      

caoxiaohong2015
caoxiaohong2015 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種影像資料的判讀及患者的進(jìn)一步診療進(jìn)行指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:1166稱贊:1
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2015-11-13 06:29:08 我要投訴

      病情分析:
      能夠引起失眠的原因很多,比如精神壓力大焦慮,疾病等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你還是查找一下原因,查明原因然后在對(duì)癥處理。
      
      以上是對(duì)“我最近晚上總是失眠,翻來(lái)覆去睡不著,人也”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉紀(jì)堂
劉紀(jì)堂 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 主治:心腦血管,糖尿病,診療范圍:腦梗塞,冠心病, 幫助網(wǎng)友:559稱贊:1
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2015-11-13 06:29:57 我要投訴

      病情分析:
      是否有什么煩心的事兒啊,要控制自己的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果還失眠,可口服藥物舒樂(lè)安定
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-09-24 10:39:11 我要投訴

      根據(jù)上面提供的信息,突然失眠了,可能還是有點(diǎn)事情的,建議你看看是什么樣的事情?讓你睡不著覺(jué),把事情處理掉,心安穩(wěn)了就能睡著了。
      

臧玲
臧玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 改善親子關(guān)系,婚姻關(guān)系,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-09-24 10:39:13 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      偶爾的失眠,情緒低落,心情煩躁是正常的,但如果長(zhǎng)期負(fù)面情緒沒(méi)有合理釋放,會(huì)給身心帶來(lái)一些影響。建議盡平時(shí)放松心情,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,如運(yùn)動(dòng),唱歌,畫畫等。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。祝你健康!
      

張志春
張志春 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六七醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年心理行為問(wèn)題咨詢與輔導(dǎo)、各類神經(jīng)癥、家庭 幫助網(wǎng)友:1841
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2017-09-24 10:39:44 我要投訴

      失眠有很多原因可以引起。最多的一種情況是由心理因素引起的。建議你先做睡眠前調(diào)整。改善自己的睡眠衛(wèi)生,如果沒(méi)有好轉(zhuǎn),就要看醫(yī)生
      

魏穎
魏穎 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童敏感期教養(yǎng)咨詢、青少年心理成長(zhǎng)咨詢、情感問(wèn)題咨 幫助網(wǎng)友:162
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2017-09-24 10:41:24 我要投訴

      以你對(duì)自己狀況的描述,我個(gè)人感覺(jué),你可能出現(xiàn)了某些心理層面的問(wèn)題,但你卻不自知!比如抑郁,焦慮。建議你自己引起足夠的重視,采取合適的方法去解決。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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