健康咨詢描述: 最近大腿根部,和小腿膝蓋起來坐下時總是疼痛是不是缺鈣啊,醫(yī)用鈣片好還是保健鈣片好
這種鈣片大同小異的,可以在吃鈣片的同時多喝奶,多吃豆制品,并且魚蝦類的食物也要多吃,特別是蝦皮含有豐富的鈣質(zhì),本身鈣就不容易消化吸收,所以說也要多參加戶外活動。
病情分析:
是單側(cè)還是雙側(cè)有這種情況,休息會不會緩解?疼痛是很明顯的還是比較微弱的?抽血查下微量元素就知道自己是否缺鈣了。
指導(dǎo)意見:
是單側(cè)還是雙側(cè)有這種情況,休息會不會緩解?疼痛是很明顯的還是比較微弱的?抽血查下微量元素就知道自己是否缺鈣了。
病情分析:
補鈣的話最好應(yīng)用國家正規(guī)廠家生產(chǎn)的,最好不要吃保健品
指導(dǎo)意見:
親,鈣片的話,可以吃鈣爾奇哦,這個適合青少年、哺乳期婦女、老年人等,效果還是挺好的呢
以上是對“補鈣用什么鈣片好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,補鈣時候要選擇吸收性好的產(chǎn)品。膝蓋疼痛除了補鈣還需要注意保暖。
指導(dǎo)意見:
建議自家買一電磁波烤燈每晚堅持烤疼痛部位各1小時同時涂紅花油、風油精、食醋混合劑,烤10分鐘涂一次,促進局部軟組織修復(fù)??诜?月氨糖軟骨素片強健筋脈,效果最好。
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