健康咨詢描述: 做完治療近視的手術(shù)醫(yī)生說術(shù)后得白內(nèi)障的幾率會(huì)比一般人高那我應(yīng)該怎樣預(yù)防的白內(nèi)障
病情分析:
預(yù)防得白內(nèi)障,建議平時(shí)要:多喝水,多吃菠菜甘藍(lán),攝入足夠的維生素C。
指導(dǎo)意見:
還需要出門戴深色眼鏡,適量飲用紅酒:一項(xiàng)研究結(jié)果表明,適量飲用紅酒有助于降低白內(nèi)障發(fā)生的危險(xiǎn)。該研究發(fā)現(xiàn),適量飲用紅酒者發(fā)生白內(nèi)障的危險(xiǎn)減50%。
病情分析:
白內(nèi)障是眼睛內(nèi)晶狀體發(fā)生混濁由透明變成不透明,阻礙光線進(jìn)入眼內(nèi),從而影響了視力。
指導(dǎo)意見:
加強(qiáng)用眼衛(wèi)生,平時(shí)不用手揉眼、不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松,久坐工作者應(yīng)間隔1~2小時(shí)起身活動(dòng)10~15分鐘,舉目遠(yuǎn)眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時(shí)恢復(fù)疲勞;
4、積極防治慢性病,包括眼部的疾患和全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障,要及時(shí)有效地控制血糖,防止病情的進(jìn)一步發(fā)展;
5、營養(yǎng)平衡的飲食:宜食含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。多飲水,少吃鹽,平時(shí)多食魚類;
6、長期吸煙者易患白內(nèi)障已研究并被實(shí)踐所證實(shí),應(yīng)及早戒煙;
溫馨提示:
平時(shí)應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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