喜歡玩手機(jī)，想戒掉玩手機(jī)這個(gè)壞習(xí)慣。

      現(xiàn)在手機(jī)屬于生活當(dāng)中的一個(gè)必需品啊，玩手機(jī)和用手機(jī)是兩個(gè)概念，要客觀的來對(duì)待這個(gè)問題。不要盲目排外，但是也不能沉迷于游戲當(dāng)中。這是自制力的問題，別人幫不了你再好的辦法，如果你自己不想改善也是無用的。
      

      病情分析：
      你好，玩手機(jī)有一定的成癮性，同時(shí)也有很多弊端，看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)傷到眼睛，注意力不集中影響學(xué)習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)還會(huì)對(duì)頸椎不好等等。
      指導(dǎo)意見：
      14歲的孩子身體正處于發(fā)育階段，首先要克制自己，遠(yuǎn)離手機(jī)，買一些感興趣的課外書，在閑余時(shí)間看書不僅可以豐富知識(shí)、增長(zhǎng)見識(shí)，也能讓從書中發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣，愛上讀書，多參加戶外活動(dòng)，慢慢的就遠(yuǎn)離手機(jī)了。