健康咨詢(xún)描述: 失眠已有兩周,每晚入睡困難。每天睡眠時(shí)間3至5小時(shí),睡著后易驚醒。
病情分析:
你最近是不是壓力比較大,有什么事情?
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果是最近有事情影響的話(huà),這個(gè)關(guān)系是不大的。還有就是要是經(jīng)常這樣的話(huà),還是建議你適當(dāng)吃點(diǎn)安眠藥,或者是吃點(diǎn)舒眠膠囊也是可以的。
病情分析:
你好,上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀,你可以適當(dāng)?shù)姆弥兴幹委熑绨刈羽B(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片,中藥沒(méi)有什么副作用。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意放松心情,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
本品疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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