家族有糖尿病史應(yīng)如何防治？
健康咨詢描述：
我和我的女朋友感情很好，馬上就要結(jié)婚了。得知我的女朋友家族有糖尿病史，父親，爺爺，堂叔均患有糖尿病。得知糖尿病危險(xiǎn)很大，也很容易遺傳。想尋求大家的幫助，提供一些日常生活的注意事項(xiàng)，可以多多照顧好她的生活，讓她幸福健康。大家受累了，請(qǐng)給小弟一些幫助吧。小弟謝謝大家了！
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糖尿病的發(fā)生是由遺傳和環(huán)境因素兩方面決定的．你的女友有糖尿病家族史，但并不能說她就一定會(huì)患糖尿病，只能說她易患糖尿病．只要她現(xiàn)在控制好環(huán)境因素，可使她的發(fā)病率大大下降或者說不會(huì)患糖尿病．環(huán)境因素主要包括：１飲食．應(yīng)進(jìn)低糖低脂低鈉飲食，避免肥胖及高血壓｀高血脂發(fā)生．２．應(yīng)激．盡量避免包括情緒｀勞累．空氣污染、噪音、社會(huì)的竟?fàn)幍鹊却碳ひ蛩剡€要積極預(yù)防和控制感染，多運(yùn)動(dòng)．希望你們有一個(gè)健康的生活方式，有一個(gè)健康的身體！
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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