如何辨別自己是那種腎虛？

      腎陽虛的表現(xiàn)為精神不振，易疲勞，怕冷，四肢發(fā)涼，腰膝酸痛。陽痿，早泄，聽力下降，或全身浮腫。女性宮冷不孕，月經量少，或痛經。可以使用金貴腎氣丸進行調理。
      

      患者男性21歲，自述苔白，怕冷，耳鳴。根據(jù)敘述并不能判斷是陽虛體質。建議葷素搭配，適當運動，增強體質，勞逸結合。年輕人時期是打基礎時期不要迷信藥物，要樹立遠大理想
      

      考慮是腎陽虛的表現(xiàn)，可以口服金匱腎氣丸進行對癥治療。平時飲食上多吃些核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等補腎的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，性生活要節(jié)制，戒除手淫。
      
      以上是對“如何辨別自己是那種腎虛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述癥狀，腎陽虛多表現(xiàn)為畏寒怕冷，神乏力倦，精神不振等。如果腎陰虛，常伴有眩暈耳鳴，五心煩熱，潮濕盜汗等。
      指導意見：
      你的癥狀可能是有腎陽虛，且伴有脾虛的癥狀?？煞霉鸶降攸S丸，龜鹿補腎口服液、人參歸脾丸等藥物調理。同時還可以通過飲食調理，可常吃狗肉羊肉韭菜泥鰍來進行食補。忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物。同時要注意保暖，避免受寒受風，適當鍛煉。