健康咨詢描述: 請(qǐng)問醫(yī)生,強(qiáng)迫癥應(yīng)該與強(qiáng)迫意識(shí)進(jìn)行對(duì)抗,還是,順其自然
病情分析:
從你的描述看,你這種情況應(yīng)該是順其自然,轉(zhuǎn)移注意力,不去注意它,越在意月難受。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持心情舒暢,勿食油膩,多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物。
醫(yī)生,順其自然,也會(huì)被強(qiáng)迫意識(shí)所干擾,經(jīng)常對(duì)抗,會(huì)戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)迫癥嗎,
會(huì)的,你要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)有助于你減壓
病情分析:
你確診是強(qiáng)迫癥了嗎?您說的強(qiáng)迫癥狀有哪些?有服用藥物治療嗎?有做過心理治療嗎?
指導(dǎo)意見:
如果確診了,首先需要知道這個(gè)需要藥物治療加心理治療的,就您說的這個(gè)問題,建議順其自然,有利于病情緩解!
之前服用過百憂解,服用一年,感覺沒什么用,我就想用對(duì)抗的方式,打敗強(qiáng)迫癥因?yàn)閺?qiáng)迫癥特別痛苦,我感覺比抑郁癥痛苦的多,所以每天都跟它進(jìn)行對(duì)抗,想通過長(zhǎng)期對(duì)抗,將它打敗,,但是,不是特別懂強(qiáng)迫癥的特性,長(zhǎng)期對(duì)抗是不是可以打敗他,我已經(jīng)得了七年強(qiáng)迫癥,前幾年一直沒有對(duì)抗,順其自然,但還是很痛苦,醫(yī)生,強(qiáng)迫癥可以動(dòng)手術(shù)解決嗎
現(xiàn)在還沒有可用的手術(shù)方法!
請(qǐng)問醫(yī)生最有效是什么方法
現(xiàn)在最好的方法還是系統(tǒng)藥物治療加心理治療
病情分析:
強(qiáng)迫癥一般是由于對(duì)自己,對(duì)生活,對(duì)周圍環(huán)境巨大的不確定性引起的。
指導(dǎo)意見:
用事實(shí)來(lái)緩解自己的巨大壓力!事情有計(jì)劃有步驟的去做,順其自然的引導(dǎo)意識(shí)擺脫強(qiáng)迫狀態(tài)!
以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥自救”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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