晚上總是失眠！

      病情分析：
      你好，失眠建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      此屬脾腎虛弱，氣血不足，經(jīng)氣不利引起的病癥。
      指導(dǎo)意見：
      可用藥物治療一下，用健腦補(bǔ)腎丸加十全大補(bǔ)丸口服治療。
      
      以上是對“晚上總是失眠！”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！