有心理陰影，一直不敢自己睡，有時會做惡夢

      病情分析：
      您好，從小就有的害怕，建議您可以嘗試脫敏療法治療。
      指導意見：
      也可以嘗試心理治治療，并且建議您可以考慮使用中藥養(yǎng)心神治療，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，建議平時盡量不要去看恐怖片
      指導意見：
      多和家人溝通交流，盡量一個人不要呆在家里，多看看積極歡樂的書籍電視。
      

      病情分析：
      你好，這種情況是接觸恐怖作品太早了引起的。
      指導意見：
      這么小不要看那些恐怖暴力的作品，可以看下鬼片拍攝的真實場景，那些都是經(jīng)過化妝特效而成，并不是真的，知道真相就不會害怕了。
      
      以上是對“有心理陰影，一直不敢自己睡，有時會做惡夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      其實所引起你恐懼的是你內(nèi)心當中的那些不良的想象，平時不要太多的接觸這方面的信息。是想聽聽輕松的音樂或者自己喜歡的故事，轉移自己的注意力，這樣讓自己逐漸的放松下來。
      

      你是從哪里知道僵尸木乃伊還有吸血鬼的呢？另外你覺得他們最可怕的是什么？那你既然已經(jīng)知道了這些東西的存在，但是應該是在影片里吧，現(xiàn)實生活中是沒有這些東西的。
      

      也可能是小時候聽多了鬼故事，看了恐怖片等等，所以，大腦里面留下了一些恐怖的畫面。想直接忘掉，本身就等于是又在回憶。所以不要想直接忘掉他，轉移注意力是最好的忘記的方法。
      

      一般是精神壓力過大引起的，建議日常參加力所能及的活動，食療方法食用順航優(yōu)品黒蒜幫助睡眠作用顯著
      
      以上是對“有心理陰影，一直不敢自己睡，有時會做惡夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！