紅棗隔夜會不會和開水產(chǎn)生不好的化學(xué)物質(zhì)
健康咨詢描述： 晚上將紅棗放保溫瓶里泡 第2天早上起來空腹喝 可以嗎？泡了一夜之后的紅棗營養(yǎng)還有嗎？:
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病情分析：
放在保溫瓶里的沒事的。
指導(dǎo)意見：
保溫效果特別好的就沒事的，有的保溫瓶保溫效果不好，食物會酸敗的。
不是說早上喝水清腸道嗎。我想排毒效果更好，有時候便秘體質(zhì)難消化。早上吃點面包中午有時候都不餓。消化系統(tǒng)不是很好。我是做財務(wù)的每天吃了就做感覺自己很不健康你是飲食搭配的有什么好建議嗎？
早上喝水清理腸道，最好喝溫白開水，如果是便秘體質(zhì)，早上喝完水右側(cè)臥一會，有助于排便。早上蔬菜吃的少的話，最好吃點水果，面包不適宜便秘體質(zhì)的人，面包會吸收掉很多水分的。早上十點吃點水果，十一點喝杯水，下午三點、五點分別一杯水。中餐和晚餐最好有湯，這樣可以保證身體所需的水分。蔬菜水果的話就不用說了，每天適量的蔬菜和水果是要保證的。
病情分析：
你好，這個情況當(dāng)然不存在什么導(dǎo)致反應(yīng)的不需要緊張的。
指導(dǎo)意見：
不過的確相對來說泡久了一些水溶性的維生素比如說維生素C營養(yǎng)價值就流失了的。這樣的話相對沒有那么好的。可以喝但是不建議。而且以后建議盡量不要用保溫瓶之類來泡。不容易清洗。如果吃紅棗你可以用開水沖一下就嚼著吃當(dāng)零食這樣效果更好的。
以上是對“紅棗隔夜會不會和開水產(chǎn)生不好的化學(xué)物質(zhì)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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