維生素e膠囊有什么作用

      你好,有防衰老,增強(qiáng)免疫力,保持肌膚彈性,保持體力和精力,增強(qiáng)內(nèi)臟功能的作用.

      一： 基本知識(shí)：
      維生素E是一廣泛的名詞,泛指一族脂溶性化合物,他們各具不同程度的維生素活性,而α-生育醇（tocopherol）為最具活性者.高溫和酸不影響其穩(wěn)定性,但在酸敗脂肪,鉛,鐵環(huán)境下卻很容易被氧化,另外,被UV照射后會(huì)自行分解.
      二： 主要功效
      1, 是一種強(qiáng)抗氧化劑,能有效地阻止食物和消化道內(nèi)脂肪酸的酸敗,保護(hù)細(xì)胞免受不飽和脂肪酸氧化產(chǎn)生的有害物質(zhì)的傷害.
      2, 是極好的自由基清除劑,能保護(hù)生物膜免受自由基攻擊,有效的抗衰老營養(yǎng)素.
      3, 提高肌體免疫力.
      4, 保持血紅細(xì)胞的完整性,促進(jìn)血紅細(xì)胞的生物合成.
      5, 是細(xì)胞呼吸的必需促進(jìn)因子,可保護(hù)肺組織免受空氣污染.
      6, 預(yù)肪心血管病.
      三： 富含維生素E的食品
      小麥胚芽,豆類,菠菜,蛋,甘藍(lán)菜里,都有豐富的維生素E,如果要多補(bǔ)充維生素E,吃的會(huì)比擦的效果好.因?yàn)榫S生素E經(jīng)過皮膚攝取釋放出來的效果仍然有限.食用維生素E的食物或營養(yǎng)補(bǔ)充品,可以由內(nèi)而外抗氧化,從身體內(nèi)部到皮膚外表達(dá)到全面延緩老化的目的.但由于人們膳食結(jié)構(gòu)的不夠合理,使得人體內(nèi)維生素E的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足人體需要.
      【正常需要】
      [人體正常需要量]
      成人的建議每日攝取量是8~10IU;
      一天攝取量的60％~70％將隨著排泄物排出體外.維生素E和其他脂溶性維生素不一樣,在人體內(nèi)貯存的時(shí)間比較短,
      這和維生素B,C一樣;
      醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,維生素E常用口服量應(yīng)為每次數(shù)10至于100毫克,每日1至3次.大劑量服用指每日400毫克以上,長期
      服用指連續(xù)服用6個(gè)月以上.一般飲食中所含維生素E,完全可以滿足人體的需要.因此,老年人長期服用維生素E不
      僅是不需要的,而且是不安全的,還能產(chǎn)生副作用.
      【過量】
      大劑量服用維生素E真的有益無害嗎?美國醫(yī)學(xué)專家羅伯特提出忠告：長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病.其中
      較嚴(yán)重的有：血栓性靜脈炎或肺栓塞,或兩者同時(shí)發(fā)生,這是由于大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成;血壓升
      高,停藥后血壓可以降低或恢復(fù)正常;男女兩性均可出現(xiàn)乳房肥大;頭痛,頭暈,眩暈,視力模糊,肌肉衰弱;
      皮膚豁裂,唇炎,口角炎,蕁麻疹;糖尿病或心絞痛癥狀明顯加重;激素代謝紊亂,凝血酶原降低;血中膽固醇和
      甘油三酯水平升高;血小板增加與活力增加及免疫功能減退.
      維生素E中毒癥
      成人服用相對(duì)大劑量的維生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)經(jīng)年累月而無任何明顯損害.服用800~3200mg/d者,
      偶爾會(huì)出現(xiàn)肌肉衰弱,疲勞,嘔吐和腹瀉.維生素E＞1000mg/d時(shí)的最明顯的毒性作用是對(duì)維生素K作用的拮抗并增
      強(qiáng)了口服香豆素抗凝劑的作用,此可導(dǎo)致明顯的出血.
      【缺乏】
      維生素E缺乏癥
      紅血球被破壞,肌肉的變性,貧血癥,生殖機(jī)能障礙.
      【食物來源】
      富含維生素E的食物
      麥芽,大豆,植物油,堅(jiān)果類,芽甘藍(lán),綠葉蔬菜,菠菜,有添加營養(yǎng)素的面粉,全麥,未精制的谷類制品,蛋.
      營養(yǎng)補(bǔ)品
      可買到脂溶性的膠囊和水溶性的片劑.
      一般出售的是100~1500IU的維生素E.水溶性的維生素E適用于不吃油膩食物的人或食用多油食物會(huì)引起皮膚病變
      的人,對(duì)于40歲以上的中年人更為合適.
      一般的每日攝取量是200~1200IU.
      【藥物合用】
      無機(jī)鐵(硫酸亞鐵)會(huì)破壞維生素E,所以不能同時(shí)服用.假如服用含有少量硫酸亞鐵的營養(yǎng)補(bǔ)品而又服用維生素E時(shí),
      必須前后相隔8小時(shí);
      【特殊用途】
      飲食富含多不飽和脂肪(植物油,魚類油)的人必須多服用維生素E;
      葡萄糖酸亞鐵,胃酶蛋白鹽,檸檬酸鹽,丁烯二酸鹽等有機(jī)鐵不會(huì)破壞維生素E;
      飲用以氯消素毒的自來水的人必須多攝取維生素E;
      服用避孕藥,激素或是妊娠及哺乳期的婦女必須攝取較多的維生素E;
      面臨更年期的婦女要增加維生素E的攝取量,建議可服用復(fù)合生育酚,每天400~1200IU.
      維生素E不會(huì)減少心臟病發(fā)病率
      加拿大最近研究發(fā)現(xiàn),服用維生素E不會(huì)減少心臟病的發(fā)病率.如果連續(xù)4~6年內(nèi)每天服用維生素E,其患心肌梗死,
      中風(fēng)或因心臟病致死的危險(xiǎn)性并不比每日服用安慰劑者低.
      維生素E是一種能夠低消氧化作用的抗氧化劑.氧化作用是與衰老和疾病相關(guān)的自然反應(yīng),包括動(dòng)脈硬化.在最近
      的研究試驗(yàn)中,研究人員把55歲以上的試驗(yàn)對(duì)象隨機(jī)分為兩組,一組服用含有400國際單位的維生素E補(bǔ)劑,另一
      組服用安慰劑.每個(gè)試驗(yàn)對(duì)象或有心臟病,或有糖尿病,或至少有一種導(dǎo)致心肌梗死或中風(fēng)的危險(xiǎn)因素.通過研究
      發(fā)現(xiàn),46年后,試驗(yàn)結(jié)果沒有差異.兩組中出現(xiàn)心肌梗死或中風(fēng)的人數(shù)無太大差別,死于心血管疾病的人數(shù)也大體
      相等.這證明,盡管沒有發(fā)現(xiàn)其副作用,服用維生素E也不會(huì)抵消由吸煙,吃高脂肪食物以及其它不健康生活方式
      帶來的負(fù)面影響.
      藥名： 維生素E
      別名： 生育酚
      分類： 西藥內(nèi)科維生素與礦物質(zhì)
      主要成份： 作用用途： 有抗氧化作用.能增強(qiáng)皮膚毛細(xì)血管抵抗力,并維持正常通透性,改善血液循環(huán)及調(diào)整生
      育功能,抗衰老作用等.用于冠心病,動(dòng)脈硬化,習(xí)慣性流產(chǎn),肌營養(yǎng)不良,肌痙攣,新生兒硬腫癥,紅斑狼瘡,
      皮肌炎,硬皮病,結(jié)節(jié)性血管炎等. 劑型用法和用量： 膠丸：每丸5毫克,10毫克,100毫克.針劑：每支1毫升
      含5毫克,50毫克.口服：每次10~100毫克,每日3次.肌肉注射：成人每次10~100毫克,每日1~2次.
      不良反應(yīng)： 大劑量口服可有惡心,頭痛,眩暈.長期使用可產(chǎn)生月經(jīng)過多或閉經(jīng). 注意事項(xiàng)： 不宜與硫糖鋁,
      礦物油等合用.非處方藥中,使用膠丸.
      (性狀與穩(wěn)定性) 維生素E為微黃色和黃色透明的粘稠液體;幾無臭,遇光色澤變深,對(duì)氧敏感,易被氧化,故在體
      內(nèi)可保護(hù)其他可被氧化的物質(zhì)(如不飽和脂肪酸,維生素A),接觸空氣或紫外線照射則緩緩氧化變質(zhì).
      (體內(nèi)過程)生育酚內(nèi)服后可經(jīng)腸道吸收(需有膽鹽存在),如一次口服2克,吸收率為55％.吸收后經(jīng)淋巴以乳糜微
      粒狀到達(dá)血液,隨后與血漿β-脂蛋白結(jié)合,結(jié)合量可達(dá)血漿濃度的74％左右.正常成人血濃度大致為1.05±0.32
      毫克,吸收后分布于所有組織,其中以垂體,腎上腺和睪丸含量最高,在胸腺和子宮含量低.維生素E分布在這些
      組織和器官的線粒體和微粒體中.在組織中能氧化成生育醌,再還原為β-生育氫醌,后者與肝臟中葡萄糖醛酸結(jié)
      合,主要經(jīng)膽汁分泌入腸,隨大便排出,在尿中甚少.
      (藥物作用)(1)抗自由基：自由基是廣泛存在于各種化學(xué)反應(yīng)中的活潑基團(tuán),對(duì)人體正常生理代謝具有重要的功能.
      倘若自由基過量,從而引起自由基鏈?zhǔn)椒磻?yīng),則將導(dǎo)致細(xì)胞膜不飽和脂肪酸的脂質(zhì)過氧化,新產(chǎn)生的大量脂質(zhì)過氧
      化物會(huì)損傷細(xì)胞膜及細(xì)胞內(nèi)的大分子蛋白質(zhì)與核酸,對(duì)機(jī)體造成損傷.維生素E的抗自由基功能是由于基自身結(jié)構(gòu)是
      一種苯駢吡喃的衍生物,在其苯環(huán)上有一個(gè)活潑的羥基,具有還原性,其次在五碳環(huán)上有一飽和的側(cè)鏈,這兩點(diǎn)決
      定了維生素E具有還原性和親脂性.當(dāng)自由基進(jìn)入脂相,發(fā)生鏈?zhǔn)桨褢?yīng)時(shí),維生素E起到捕捉自由基作用.維生素E對(duì)
      抗自由基脂質(zhì)過氧化作用的效率很高.
      (2)維生素E與抗衰老：已研究幾十年,目前各家說法不一,總的來看,維生素E對(duì)群體衰老的最長壽命影響不大,但
      對(duì)平均壽命具有延長作用,故此維生素E的抗衰老作用只是一種保健作用.
      (3)維生素E與免疫：維生素E的缺乏對(duì)人類或動(dòng)物的免疫功能均有影響,不僅是體能免疫降低,而且對(duì)細(xì)胞免疫也有
      很大影響.
      (4)維生素E與心血管?。捍罅繑z取維生素E可降低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病率,這可能與維生素E能阻礙動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞“泡
      沫化”及平衡內(nèi)皮細(xì)胞膽固醇代謝有關(guān).
      (5)維生素E與肝臟的研究：80年代研究闡明維生素E是肝細(xì)胞生長的重要保護(hù)因子之一.美國學(xué)者發(fā)現(xiàn),肝細(xì)胞死亡
      的最后途徑之一是肝細(xì)胞中維生素E的耗竭,且其機(jī)制不同于鈣離子,而是利用期自身于細(xì)胞上存在的形式來發(fā)揮其
      對(duì)細(xì)胞保護(hù)因子的作用.維生素E對(duì)多種急性肝損傷具有保護(hù)作用,對(duì)慢性肝纖維化有延緩作用.
      (6)維生素E與皮膚：維生素E本身是一種很好的抗氧化劑,它可以進(jìn)入皮膚細(xì)胞具有抗自由基鏈?zhǔn)椒磻?yīng).從理論上優(yōu)
      于氧化物歧化酶(SOD),在皮膚應(yīng)用于預(yù)防角質(zhì)化.
      維生素E缺乏癥的表現(xiàn)是多方面的,但對(duì)生殖,肌肉,心血管和造血系統(tǒng)的各種作用最重要.
      生殖系統(tǒng)：雄鼠由于長期缺乏維生素E而發(fā)生上皮變性,引起不可逆的不育癥.缺乏維生素E的雌鼠,妊娠約在10天內(nèi)
      終止,此時(shí)胎鼠死亡.
      肌肉系統(tǒng)：許多動(dòng)物食用缺乏維生素E飼料后,導(dǎo)致肌營養(yǎng)不良.但人的肌營養(yǎng)不良沒有維生素E缺乏的證據(jù).
      心血管系統(tǒng)：因維生素E缺乏而引起的骨骼肌損害顯然也見于某幾種動(dòng)物的心肌,雖然心臟通常受累較輕,較少見,但
      有時(shí)心肌損害合并心電圖變化,病理改變,甚至心力衰竭.
      造血系統(tǒng)：維生素E缺乏與貧血相關(guān)聯(lián).對(duì)于某些患者的貧血用常規(guī)藥物治療不能奏效時(shí),大劑量維生素E可有效地治療.
      (適應(yīng)癥狀)作為非處方藥維生素E被認(rèn)為是一種營養(yǎng)的補(bǔ)充劑,可作為治療劑來治療由于自由基損傷所致的各種疾病.
      常用于習(xí)慣性流產(chǎn),先兆流產(chǎn),不孕癥及更年期障礙,進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良癥等.
      (不良反應(yīng)與注意事項(xiàng))維生素E在一定劑量下,相對(duì)無毒性.長期大量服用(一日量400-800毫克)可引起惡心,嘔吐,
      眩暈,頭痛,視力模糊,皮膚皸裂,唇炎,口角炎,胃腸功能紊亂,腹瀉,乳腺腫大,乏力軟弱.
      超量服用(一日量>800毫克),個(gè)別患者發(fā)生凝血時(shí)間延長,改變內(nèi)分泌代謝(甲狀腺,垂體和腎上腺),改變免疫機(jī)制,
      婦女可引起月經(jīng)過多,閉經(jīng),性功能紊亂等,并可引起血栓性靜脈炎或栓塞的危險(xiǎn).
      (藥物相互作用)(1)維生素E可促進(jìn)維生素A的吸收,利用和肝臟貯存,防止維生素A過多癥.
      (2)維生素E代謝物具有拮抗維生素K的作用,能降低血液凝固性,故應(yīng)避免與雙香豆素及其衍生物同服.
      (3)降低或影響脂肪吸收的藥物如考來烯胺,新霉素等,硫糖鋁,礦糖油等藥物可干擾維生素E吸收.
      (4)缺鐵性貧血,補(bǔ)鐵時(shí),對(duì)維生素E的需要量增加.
      (5)口服避孕藥可以加速維生素E代謝,可導(dǎo)致維生素E缺乏.
      (6)維生素E可增強(qiáng)洋地黃的強(qiáng)心作用和華法令等抗凝作用.
      (7)雌激素與維生素E并用時(shí),如用量大,療程長,可誘發(fā)血栓性靜脈炎.
      (用法與用量)口服.非處方藥常規(guī)劑量是一次5-10毫克,一日3次;較大劑量為一次50-100毫克,一日3次,一日超
      過400毫克者,請(qǐng)去看醫(yī)生.外用：2％霜膏劑,一日外涂1-2次.
      維生素E的功效是由內(nèi)做起,幫助肌膚強(qiáng)健,擁有不易受傷害的抵抗力,肌膚看起來自然也就美麗了.維生素E能幫助
      肌膚抵御壓力,尤其身在都市環(huán)境,天天受到臟空氣,廢氣,煙霧的傷害,加上來自生活,工作,課業(yè)各方面的壓力,
      常常無法維持正常的作息時(shí)間,內(nèi)憂加上外患,老化腳步也加速起來,所以想永葆青春,維生素E是好伙伴.
      維生素E的美膚功效
      清除自由基的肌膚自然就健康.維生素E最厲害的本領(lǐng),就是中和自由基,將因日曬,污染,壓力產(chǎn)生的自由基消除,
      保護(hù)肌膚組織.它可以照顧肌膚的根本,讓肌膚不會(huì)早早出現(xiàn)細(xì)紋,松弛的狀況.還能促進(jìn)皮膚微血管循環(huán),讓皮膚
      中的血液永遠(yuǎn)明亮干凈,臉色看起來自然紅潤有活力.
      維生素E怎樣保存在保養(yǎng)品中
      利用微粒分子等輸送形式運(yùn)載至肌膚內(nèi)層.由于穩(wěn)定性高,不容易遭受外界環(huán)境的破壞.所以,可以很簡單地就被
      添加在保養(yǎng)品里,不用擔(dān)心不穩(wěn)定帶來變質(zhì)或無效的疑慮.
      影響維生素E的因素
      維生素E只怕高溫的環(huán)境,其他像光,水對(duì)它來說沒有太大的威脅,因此保養(yǎng)品只要?jiǎng)e放在光線直射下的環(huán)境,基本
      上都沒有什么問題.
      哪些食物含有維生素E
      小麥胚芽,豆類,菠菜,蛋,甘藍(lán)菜里,都有豐富的維生素E,如果要多補(bǔ)充維生素E,吃的會(huì)比擦的效果好.因?yàn)?
      維生素E經(jīng)過皮膚攝取釋放出來的效果仍然有限.食用維生素E的食物或營養(yǎng)補(bǔ)充品,可以由內(nèi)而外抗氧化,從身體
      內(nèi)部到皮膚外表達(dá)到全面延緩老化的目的.
      最近兩年,維生素在美容界真是出盡風(fēng)頭.歐美地區(qū)流行“吃的美容”;而化妝品公司更加大保養(yǎng)品中所含維生素
      的比例.研究發(fā)現(xiàn),許多種維生素與肌膚,頭發(fā)的健康有極大關(guān)聯(lián).采用直接涂抹的方法,能更直接作用在肌膚所
      需要的地方.
      維生素E可減少糖尿病人患并發(fā)癥的危險(xiǎn)http：//www.sina.com.com2000/07/1310：04新浪科技
      美國研究人員研究發(fā)現(xiàn),糖尿病患者服用維生素E,可以減少患心臟病和中風(fēng)的危險(xiǎn).得克薩斯大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)
      現(xiàn),維生素E可以幫助II型糖尿病患者減少發(fā)生并發(fā)癥的危險(xiǎn).
      II型糖尿病患者不需要象1型糖尿病患者那樣每天注射胰島素,他們保持健康的方式主要是控制飲食,但這些人死
      亡的主要原因是心肌梗塞或中風(fēng).血細(xì)胞的不規(guī)則和炎癥,是促使II型糖尿病患者有更大的并發(fā)癥危險(xiǎn)性的因素.
      通過研究發(fā)現(xiàn),這種血細(xì)胞炎癥可以通過服用維生素E加以糾正.在為期三個(gè)月的療程里,醫(yī)生每天給糖尿病人服
      用1200個(gè)國際單位的維生素E,在這個(gè)療程結(jié)束的時(shí)候,維生素成功地減少了血細(xì)胞中的炎癥.研究人員認(rèn)為,這
      一發(fā)現(xiàn)可以幫助戰(zhàn)勝糖尿病患者的血管疾病.(曉芬)
      

      你好！維生素E軟膠囊主要用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療?？诜３扇?，一次1粒，一日2～3次。希望我的回答對(duì)你有幫助。
      以上是對(duì)“維生素e膠囊有什么作用”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      （維生素E）它具有
       保護(hù)細(xì)胞不被氧化.治療內(nèi)分泌失調(diào)的不孕癥,VE與性激素荷爾蒙有密切關(guān)系.保護(hù)人體不受公害,抗污染.預(yù)防癌癥,防止細(xì)胞癌變.防治肝障礙,可強(qiáng)化肝細(xì)胞的解毒能力.降低膽固醇,預(yù)防中風(fēng).促進(jìn)血液循環(huán).治療傷痕.刺激分泌荷爾蒙,增強(qiáng)性功能.
      

      維生素E：保持身體健康的必需營養(yǎng)素
      增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng),氧化纖維.
      

      你好,主要用于抗衰老,絕經(jīng)期綜合征,預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn),先兆流產(chǎn)等.也可用于冠心病,肌萎縮,肌營養(yǎng)不良,肝炎,肝硬化的輔助治療.現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)維生素e又有新用途了,大概有這些治療消化性潰瘍,治療產(chǎn)后缺乳,增加乳汁分泌 ,護(hù)膚,治療新生兒硬腫癥,防治痔瘡 ,治療多形紅斑 ,治療宮內(nèi)節(jié)育器引起的月經(jīng)過多,預(yù)防重度妊高征,治療痛經(jīng) ,治療口腔潰瘍,治療慢性腰腿痛 ,治療原發(fā)性面肌痙攣,治療小腿肚抽筋,這也叫老藥新用.

      1, 是一種強(qiáng)抗氧化劑,能有效地阻止食物和消化道內(nèi)脂肪酸的酸敗,保護(hù)細(xì)胞免受不飽和脂肪酸氧化產(chǎn)生的有害物質(zhì)的傷害.
      2, 是極好的自由基清除劑,能保護(hù)生物膜免受自由基攻擊,有效的抗衰老營養(yǎng)素.
      3, 提高肌體免疫力.
      4, 保持血紅細(xì)胞的完整性,促進(jìn)血紅細(xì)胞的生物合成.
      5, 是細(xì)胞呼吸的必需促進(jìn)因子,可保護(hù)肺組織免受空氣污染.
      6, 預(yù)肪心血管病.
      
      以上是對(duì)“維生素e膠囊有什么作用”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！