我脾氣很差動不動就發(fā)脾氣,并且每次發(fā)脾氣都很無理

      你好：一個可能性是你對親人本身就有什么不滿的,只是問題一直存在,所以容易點火就著??；還有一個可能性是在外面也是會有負(fù)面情緒產(chǎn)生的,但自己可能因為什么原因,在外面的心理壓力總是不能釋放的,甚至是壓抑的,那面對親人,自己的“顧忌”沒有了,就點火就著了.還是建議具體分析原因,然后做調(diào)整,因為這樣傷人傷己的,對吧.
      

      要長大需要時間和過程
      你和親人發(fā)火,那是自己遇到問題不想承擔(dān)責(zé)任,總想拿家人鬧鬧情緒來緩解壓力.
      你去了解自己
      去慢慢成長自己吧
      你這個年齡,你偶爾發(fā)發(fā)火,也正常.
      慢慢來
      心岸老師祝福你
      

      你這個是神經(jīng)衰弱來的.放松心情.一點一點的改.生氣的時候想的好的方面.吃藥沒什么用的.
      
      以上是對“我脾氣很差動不動就發(fā)脾氣,并且每次發(fā)脾氣都很無理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！