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如何戒掉手淫求助快？

男 | 12歲 2015-04-17 21:08:20 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是被人陷害的，都快一年了。就是想控制，但荷爾蒙強(qiáng)烈:

想得到的幫助：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么辦？

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2015-04-17 21:15:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，過(guò)早及長(zhǎng)期手淫是不好的，容易導(dǎo)致生殖泌尿系統(tǒng)疾病及神經(jīng)衰弱癥等，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你還年輕，正是長(zhǎng)身體的時(shí)期，建議不要過(guò)于緊的內(nèi)褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音等，有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué)，早晨不要懶床，醒來(lái)后即刻起床以免想入非非。你要有毅力戒掉手淫，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。

宋現(xiàn)偉威縣中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,腦梗死幫助網(wǎng)友：20553稱贊：614

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2015-04-17 21:16:47 我要投訴

      病情分析：
      手淫是一種不良習(xí)慣,長(zhǎng)期頻繁的手淫,會(huì)刺激生殖器官經(jīng)常處于充血狀態(tài),引起陰部或膀胱區(qū)的不適,而且在充血狀態(tài)中,有利于細(xì)菌的入侵而引起前列腺炎.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議戒掉手淫,盡可能的把精力放在學(xué)習(xí)和工作上.治療手淫要注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過(guò)飽，睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。建議多參加社會(huì)活動(dòng)，建立戒除手淫的信心與決心。

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