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韌帶半月板損傷多久可以功能訓(xùn)練

男 | 27歲 2014-11-12 21:37:29 3人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述: 請問半月板韌帶損傷多久可以功能訓(xùn)練呢?做了核磁共振,看了報告不是很嚴重,半月板后角少許點狀未達表面,前后交叉韌帶斑點線狀(前交叉較明顯)。想知道多久可以功能訓(xùn)練,怕韌帶到時候僵硬了,現(xiàn)在下蹲45°外側(cè)有點疼。謝謝!

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張躍軍
張躍軍 醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,腦血管病,心血管病,呼 幫助網(wǎng)友:27413稱贊:186
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2014-11-12 21:40:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于外傷引起的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議半月板恢復(fù)慢,需要在3-6個月,需要康復(fù)治療,營養(yǎng)支持治療,活血化瘀治療。

2014-11-12 21:49 ask549117208b 追問

現(xiàn)在有打玻璃酸鈉注射液,主要是現(xiàn)在都是另外一只腳受力,最近另一邊關(guān)節(jié)也有點不舒服,想功能訓(xùn)練一段時間分擔(dān)一部分,現(xiàn)在有鍛煉股四頭肌。可以做伸屈練習(xí)嗎?受傷已經(jīng)兩個月。謝謝

2014-11-15 10:35醫(yī)生回答:

需要按摩治療,適當活動,

程功
程功 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血管病、癲癇、周圍神經(jīng)病、運動障礙性疾病等及神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:51332稱贊:1
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2018-06-23 08:21:28

      你好,根據(jù)你身體患有半月板損傷的表現(xiàn)之后,建議至少休息三個月以上,身體恢復(fù)良好以后在,可以通過,體育鍛煉,避免過度的活動,以免造成癥狀加重,損傷加重。
      

李光娟
李光娟 伊犁哈薩克自治州友誼醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,消化不良,呼吸衰竭,功能性消化不良 幫助網(wǎng)友:18821
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2018-06-23 09:29:41 我要投訴

      你好,根據(jù)你說的這個情況。建議你注意休息三個月左右。同時可以口服一些活血化瘀類的藥物。希望我的建議對你有所幫助。希望你采納。
      
      以上是對“韌帶半月板損傷多久可以功能訓(xùn)練”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 韌帶損傷

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運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。

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