健康咨詢描述: 最近很奇怪的出現(xiàn)壓迫或阻塞咽鼓管咽口,引起該側(cè)耳鳴、耳閉及聽力下降,醫(yī)生檢查說是患了鼻咽癌,怎么辦才呢?大家?guī)鸵幌旅Φ陌。?
想得到怎樣的幫助:鼻咽癌如何預(yù)防護(hù)理的呢?
鼻咽癌是耳鼻喉科的常見病,也是一種惡性腫瘤,而且多見于中老年人,咽喉癌在日常生活中應(yīng)注意氣候變化,預(yù)防感冒,注意保持鼻及咽喉衛(wèi)生,每日數(shù)次漱口,必要時(shí)進(jìn)行鼻咽腔沖洗,避免病毒感染。盡量避免有害煙霧吸人,如煤油燈氣,殺蟲氣霧劑等,并積極戒煙、戒酒。合理搭配飲食要多選吃含抗氧化劑的食物,增加纖維攝取量,減低脂肪進(jìn)食量,保持理想的體重。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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