健康咨詢描述: 有時(shí)候晚上睡覺時(shí)吃東西,經(jīng)常熬夜,上班都是站著的,很少坐,白天站13小時(shí),這個(gè)是不是病:
想得到的幫助: 請(qǐng)問醫(yī)生我這個(gè)是不是???怎么能瘦小一點(diǎn)
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮這不是病,只是您體內(nèi)脂肪分布不均勻引起的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議您要注意勞逸結(jié)合,多吃點(diǎn)蘋果有助于消除腿部的脂肪。祝您健康。
您好,根據(jù)您的描述,考慮這不是病,只是您體內(nèi)脂肪分布不均勻引起的表現(xiàn)。減腿部脂肪建議按摩自己的大腿,以幫助水分代謝。使腿變細(xì)最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)加上適當(dāng)?shù)乜刂剖沉?。例如蹬自行車運(yùn)動(dòng),坐姿拍腿,徒手深蹲,單腿后踢,坐姿踢腿,箭步蹲,側(cè)踢!
病情分析:
你好,這不是病,這是由于長時(shí)間坐著脂肪堆積的緣故。
指導(dǎo)意見:
最好的方法就是多起來活動(dòng)活動(dòng),多鍛煉身體。祝你身體健康。
以上是對(duì)“臀部寬大腿粗但腰很細(xì)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,有些人胯骨比較大,所以可能就看上去有些明顯,但是這不是病。
指導(dǎo)意見:
建議吃了飯不要坐很長時(shí)間,或者貼墻站十幾分鐘,要堅(jiān)持,希望我的回答可以切切實(shí)實(shí)解決你的問題,祝身體健康。
病情分析:
這是女性的正常表現(xiàn)。根據(jù)調(diào)查,中國女性的脂肪容易堆積在臀部和大腿上,男性的脂肪堆積在腹部。你的這種情況就是缺乏運(yùn)動(dòng)的原因,導(dǎo)致脂肪堆積,如果只是節(jié)食是沒有用的,對(duì)身體傷害很大。最好就是盡量恢復(fù)正常的生活規(guī)律,每天都適量的腿部鍛煉。
指導(dǎo)意見:
這是女性肥胖的正常表現(xiàn)。還有什么問題或是不明白的可以“追問”我,我會(huì)給您更詳細(xì)的治療方案或指導(dǎo)。給您帶來幫助是我答疑解惑的動(dòng)力,希望我的回答能讓您接受。祝您健康!
病情分析:
青年女性,體型不滿意
指導(dǎo)意見:
您好!一般體型與自身習(xí)慣,環(huán)境影響及家族遺傳有關(guān),您這個(gè)與您長期站立,熬夜、進(jìn)食有關(guān),不是太大的問題,可以通過飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié),而且改變上班習(xí)慣也是一個(gè)很重要的事情,因?yàn)殚L期站立也是可以導(dǎo)致肥胖的
以上是對(duì)“臀部寬大腿粗但腰很細(xì)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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