我的身高,158cm,體重50kg

保密 | 0個月懸賞10個健康幣 2008-10-31 15:40:47 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：您好,我的身高,158cm,體重50kg.27歲,孩子三歲,生完孩子體重和以前差不多.就是小肚子上贅肉很多,胃也突出來了,有朋友總說我有自帶兩個游泳圈,好郁悶,不知道有什么好的辦法能減腰減腹部?搖呼啦圈會有效果嗎?

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qinduyy 其他幫助網(wǎng)友：4194稱贊：21

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2008-11-01 14:23:51 我要投訴

平時注意飲食,可以做瑜伽,很有效.

許友忠冠縣清泉街道辦事處安村衛(wèi)生室（1）醫(yī)師擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,十二指腸潰瘍,胃穿孔等幫助網(wǎng)友：284878稱贊：17402

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2008-10-31 15:41:10 我要投訴

你好
跑步就可以

doctorlady2008 其他幫助網(wǎng)友：4172稱贊：43

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2008-10-31 15:42:42 我要投訴

你好,可以試著每天轉(zhuǎn)半個小時呼啦圈的,平時注意飲食,可多吃水果蔬菜,尤其是西紅柿,獼猴桃,山藥等,祝你健康又美麗,希望能夠采納我的答案!!
以上是對“我的身高,158cm,體重50kg”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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