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你好醫(yī)生，我想求助您幫幫我，我心里好堵好

男 | 29歲 2014-02-10 20:09:20 1人回復(fù) 來(lái)自揚(yáng)州市

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我想求助您幫幫我，我心里好堵好堵，快要難受死了，注意力完全不能集中，總喜歡照鏡子，然后開始覺得自己很帥，接下來(lái)就開始心里發(fā)堵，其實(shí)自己不帥，醫(yī)生，求幫助，握這是怎么呢？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
韓玉娟
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2014-02-10 20:25:00 我要投訴

      病情分析：
      現(xiàn)在生活節(jié)奏快，壓力大，難免莫名其妙有壓抑感。您應(yīng)該試著調(diào)整一下生活節(jié)奏，比如和家人或朋友出去旅游一下，周末和哥們聚聚餐之類的。
      指導(dǎo)意見：
      你最近遇到什么煩心事了？還是工作上有什么大壓力？可以試著和朋友或家人溝通一下，遇事不要一個(gè)人悶在心里。
      

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