健康咨詢描述:
請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后最有效的減肥方法是哪種?速度快,又方便我在家?guī)Ш⒆?
最好避免吃減肥藥
少吃,多運(yùn)動(dòng)(有氧運(yùn)動(dòng))
有一種站樁效果也不錯(cuò),你可以在家里練習(xí).(少林內(nèi)勁一指禪馬步站樁)
建議做吸脂減肥,針對(duì)與產(chǎn)后腹部,臀部的肥胖安全有效,不反彈.從理論上來(lái)說(shuō),吸脂術(shù)后不會(huì)反彈.這是因?yàn)槌赡暌院?脂肪細(xì)胞一般不會(huì)再分裂增殖,肥胖與消瘦只是脂肪細(xì)胞體積變化的結(jié)果.吸脂術(shù)是將脂肪細(xì)胞吸取出體外,從而完全消除了再肥胖的基礎(chǔ),所以吸脂后是不會(huì)反彈的.
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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