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請(qǐng)?zhí)峁┳町a(chǎn)后最有效的減肥方法?

保密 | 28歲 懸賞20個(gè)健康幣 2008-10-29 17:12:19 2人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述:  
    請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后最有效的減肥方法是哪種?速度快,又方便我在家?guī)Ш⒆?
   最好避免吃減肥藥

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韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱(chēng)贊:6
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2008-10-29 17:24:59 我要投訴

      少吃,多運(yùn)動(dòng)(有氧運(yùn)動(dòng))
      有一種站樁效果也不錯(cuò),你可以在家里練習(xí).(少林內(nèi)勁一指禪馬步站樁)
      

伊美爾整形專(zhuān)家
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2008-10-29 17:48:44 我要投訴

      建議做吸脂減肥,針對(duì)與產(chǎn)后腹部,臀部的肥胖安全有效,不反彈.從理論上來(lái)說(shuō),吸脂術(shù)后不會(huì)反彈.這是因?yàn)槌赡暌院?脂肪細(xì)胞一般不會(huì)再分裂增殖,肥胖與消瘦只是脂肪細(xì)胞體積變化的結(jié)果.吸脂術(shù)是將脂肪細(xì)胞吸取出體外,從而完全消除了再肥胖的基礎(chǔ),所以吸脂后是不會(huì)反彈的.
      

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