今年23歲身高1米5一百多斤想減肥想問問喝牛奶會不
健康咨詢描述： 今年23歲 身高1米5 一百多斤 想減肥 想問問喝牛奶會不會發(fā)胖 是高鈣低脂的奶粉好點 還是脫脂酸奶好
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您好!其實全脂和脫脂奶粉沒什么多大的區(qū)別,運動減肥效果不是很好,而且一旦停止運動容易反彈,藥物減肥不僅容易反彈,而且對身體傷害大,所以建議您采用抽脂減肥,這種方法就是目前最好的減肥方法,它主要是通過儀器抽取脂肪堆積部位的脂肪顆粒,達到減輕體重的效果,所以是不會反彈的,而且現(xiàn)在的數(shù)字化定向磁能抽脂機安裝有內(nèi)窺鏡,抽脂時可以避開神經(jīng)和血管,基本做到了無創(chuàng)傷.安全有保障.祝您健康
脫脂酸奶好些,但我覺得多運動才是減肥的最好方法.
以上是對“今年23歲身高1米5一百多斤想減肥想問問喝牛奶會不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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