請(qǐng)問睡眠不足怎么辦，還經(jīng)常難以入睡。

保密 | 0個(gè)月 2008-10-22 18:25:03 1人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述：我是一名技術(shù)工很多時(shí)候老板不定時(shí)打電話叫回去上班有時(shí)一天連續(xù)工作14個(gè)小時(shí),有時(shí)晚上3 4 點(diǎn)起床回去加班是經(jīng)常的時(shí)情.的時(shí)候也有一連幾天不用上班的情況,總知就是電話一來就必須去上班,因此怕電話隨時(shí)有來就連安眠藥也不能吃用,哪樣的原因使我身體很苦惱很不式應(yīng).最近我還發(fā)現(xiàn)我很容易發(fā)怒,體重也比以前輕了很多.身體機(jī)能不斷下降.我真的不想繼續(xù)做這份工了.須然有6千多一個(gè)月可是樣的工作我身體很難接受,我才22歲還沒結(jié)婚我還不想死在這里.大家一定要幫忙想想有什么好方法可以解決.謝謝各位了.唉陶錢容易嗎!

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2008-10-22 18:31:05 我要投訴

你好,考慮腦神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,建議口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：多慮平片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!