怎么消除假想敵

保密 | 0個月 2008-10-22 11:32:48 3人回復來自濟寧市

健康咨詢描述：我不是很閑,主要是學習很難集中,一有一點時間也會想,想一些不順心的事,然后假想,把事情放大,有時看到電視上的事情也會聯(lián)系到自己如果遇到怎么辦,朋友們的事情我也會聯(lián)想到自己,如果自己遇到怎么辦.請問怎么樣能消除假想敵.

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2008-10-22 12:09:57 我要投訴

偶爾假想或者幻想都很正常.

你多注意轉移分散自己,放松對這些問題的壓力和負擔,就沒有問題.

關鍵是你自己生活上還是需要多充實.

發(fā)現(xiàn)自己假想了,就當成玩,同時避免依賴和成癮或者習慣就可以了.

劉蔚醫(yī)師擅長: 無痛人流、陰道緊縮術、處女膜修復等；擅長治療各種陰幫助網(wǎng)友：163942稱贊：4258

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2008-10-22 11:34:07 我要投訴

你好朋友建議可以看看心理醫(yī)生

iiyi-徐加農(nóng) 其他

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2008-10-22 12:36:25

      較似神經(jīng)衰弱癥狀

      以上是對“怎么消除假想敵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！