以前我的頭發(fā)有軟又滑可是從今頭發(fā)不小的怎么了,開始頭發(fā)還是黑的可是不小的咱了

      你好：請看看我給你的答案：您的位置：放心醫(yī)苑>雜文>美容化妝>正文訂制你的營養(yǎng)護(hù)發(fā)套餐--------------------------------------------------------------------------------2005-12-299：37：15健康生活源于“保養(yǎng)”?有問必答全新改版讓我勾起你最原始的欲望我的健康有家了關(guān)于護(hù)膚，你一定知道的很多，會根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇護(hù)膚品，而且每隔一段時間還要去美容院做一做專業(yè)護(hù)理，而對秀發(fā)呢？你也能像護(hù)膚一樣對待它嗎？恐怕遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及，別忘了，頭發(fā)也是皮膚的一部分。不妨先做一下這個小測試，來檢驗一下你對頭發(fā)的關(guān)愛程度吧！askyourselfthefollowingquestions1、你了解自己的發(fā)質(zhì)嗎？2、能針對性地進(jìn)行護(hù)理嗎？3、對自己的秀發(fā)進(jìn)行過專業(yè)鑒定嗎？4、會定期為秀發(fā)做專業(yè)護(hù)理嗎？5、想到過要為秀發(fā)增加點營養(yǎng)嗎？如果以上的問題你大半都不了解或沒有做到，就說明你對秀發(fā)的真正呵護(hù)還差得很遠(yuǎn)，那就看看我們的美發(fā)、護(hù)發(fā)完美手冊，一起來學(xué)點為秀發(fā)增加營養(yǎng)的知識吧！過度吹風(fēng)的頭發(fā)頭發(fā)過度的吹風(fēng)或日曬，會破壞保濕因子N.M.F，導(dǎo)致水分流失，頭發(fā)變得干燥而無光澤。頭發(fā)最主要的組成是蛋白質(zhì)纖維，纖維與纖維束之間，存在一些空隙，在這些間隙里布滿了會吸收水分的間充物質(zhì),即自然保濕因子。保濕因子N.M.F雖然僅占毛發(fā)組成的1%，但卻會吸收大量的水分，使水分含量占頭發(fā)組成的15%，所以頭發(fā)內(nèi)的保濕因子N.M.F越多，頭發(fā)水分越充足，頭發(fā)便越柔軟，越有光澤。營養(yǎng)餐重點：補水保濕1、選擇補水保濕性護(hù)發(fā)品。現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)，完全能夠利用提煉的保濕物質(zhì)，滲入頭發(fā)蛋白質(zhì)纖維的間隙幫助頭發(fā)自外界吸收更多的水分，恢復(fù)光澤與柔軟。2、自制橄欖油蜂蜜護(hù)發(fā)劑。將1小勺橄欖油和1杯蜂蜜混合攪拌，用力搖晃。混合后放上1-2天，再用來按摩頭皮，再用梳子梳通，但不要讓梳子刮破頭皮。還可以用塑料袋罩住頭30分鐘，讓頭部的熱氣促使自制的護(hù)發(fā)劑滲到頭皮中。使用這種護(hù)發(fā)劑，能使頭發(fā)柔軟有光澤。過度造型的頭發(fā)經(jīng)常使用摩絲、發(fā)膠、著喱等造型產(chǎn)品，頭發(fā)摸起來會有一種黏糊糊不清爽的感覺。因為造型品中的膠質(zhì)成分，會慢慢附著在頭發(fā)表面，不斷沉積，生成頑固的不易清洗的化學(xué)殘留物，使頭發(fā)發(fā)黏不透氣。營養(yǎng)餐重點：修護(hù)潤澤最好的方法深層清潔以徹底清洗附著在頭發(fā)上各種洗護(hù)發(fā)品的殘留，為頭發(fā)“卸妝”，讓秀發(fā)順暢呼吸。染燙過的頭發(fā)頭發(fā)染燙時，發(fā)干與藥水接觸，藥水中的堿性成分會破壞頭發(fā)中的蛋白質(zhì)纖維，而造成頭發(fā)多孔無彈性，因此染燙發(fā)后一定要用針對染燙發(fā)質(zhì)使用的洗發(fā)產(chǎn)品，這樣才能維持染燙后的效果，而且還能防止紫外線的照射傷害。營養(yǎng)餐重點：補充蛋白質(zhì)1、選擇蛋白質(zhì)護(hù)發(fā)劑。選擇產(chǎn)品時要注意選擇有研究機構(gòu)、研究能力的大品牌，因為提煉出毛發(fā)能夠吸收的蛋白質(zhì)需要高深的科技。2、自制蛋白洗發(fā)露。取一個雞蛋，去掉蛋黃，把蛋白加在你平常用的洗發(fā)露中，攪拌均勻后即可直接使用。豐富的蛋白質(zhì)，能給干燥的頭部皮膚和頭發(fā)帶來營養(yǎng)和滋潤。燙出來的直發(fā)現(xiàn)在“燙”出的直發(fā)很流行，這種負(fù)離子直發(fā)能讓頭發(fā)完全順直，洗后不變形，很讓年輕女孩喜歡。但許多人有一個誤區(qū)，認(rèn)為負(fù)離子燙發(fā)對頭發(fā)沒有傷害，甚至還有人認(rèn)為“負(fù)離子直發(fā)能使頭發(fā)健康”，這些都沒有足夠的科學(xué)根據(jù)，其實既然是燙發(fā)，就對頭發(fā)有傷害。負(fù)離子燙發(fā)小檔案與其他燙發(fā)一樣，負(fù)離子直發(fā)也是通過將頭發(fā)角蛋白中的二硫鍵重新組合來完成的。在直發(fā)時，先用還原劑將硫鍵切斷，此時用直發(fā)夾板將頭發(fā)夾平并拉直，然后再用氧化劑在拉直的位置上重新形成二硫鍵。這樣一來頭發(fā)就變直了。正因為負(fù)離子直發(fā)需要在頭發(fā)上進(jìn)行化學(xué)反應(yīng)，并使頭發(fā)經(jīng)歷了近200℃左右的高溫，這就不可避免地會對頭發(fā)造成損傷，主要表現(xiàn)為頭發(fā)表面變得粗糙并容易出現(xiàn)剝蝕、頭發(fā)的抗張強度及彈性降低并易斷裂等。營養(yǎng)餐重點：以內(nèi)養(yǎng)外，增加頭發(fā)的水分1、多吃膠原食物：蓮藕、山芋、納豆等膠原食品，能帶給發(fā)絲光澤和張力。2、自制蛋黃潤發(fā)劑。將兩個蛋黃，半個檸檬的汁和幾滴白蘭地酒或朗姆酒一起攪勻，抹在頭發(fā)上，做輕輕的按摩，再用毛巾包裹30分鐘，最后清洗時在水中滴入幾滴檸檬或果醋，洗出的頭發(fā)又柔軟又滋潤。3、應(yīng)避免過度頻繁地做負(fù)離子直發(fā)，以免過分損傷頭發(fā)。另外在洗發(fā)時加用護(hù)發(fā)素或經(jīng)常使用免洗潤發(fā)露等，可以加強對受損頭發(fā)的護(hù)理。異常毛燥的頭發(fā)異常毛燥的頭發(fā)除了因為過度染燙吹風(fēng)造型所致，還有一個原因是過度氧化。皮膚與空氣中的氧接觸，當(dāng)受到紫外線照射時，皮膚底層的油脂與氧化合，變成過氧化脂質(zhì)，過氧化脂質(zhì)不斷累積增厚使皮膚逐漸松弛、老化。同樣的氧化現(xiàn)象也發(fā)生在頭發(fā)上，紫外線使空氣中的氧與發(fā)內(nèi)的二硫化鍵化合，部分的二硫化鍵將因氧化而斷裂，頭發(fā)內(nèi)部的蛋白質(zhì)纖維間橫向連接的力量因而減弱，使頭發(fā)結(jié)構(gòu)松弛、異常毛燥，嚴(yán)重時會導(dǎo)致分叉。營養(yǎng)餐重點：內(nèi)外抗氧化遭到氧化，頭發(fā)結(jié)構(gòu)會變得松弛，會出現(xiàn)燙后發(fā)卷易松散，染后顏色易流失，即使補充了蛋白質(zhì)和保濕成分也容易流失。1、多吃抗氧化食品：黃豆、豆制品、雞蛋、瘦肉、芝麻、核桃等富含蛋氨酸食品，都具有抗氧化功能，經(jīng)常使用可增加頭發(fā)的抗氧化功能。2、自制蓖麻油護(hù)發(fā)劑將小半杯蓖麻油微熱，倒入頭皮上按摩，并用梳子輕梳。將仍冒熱氣的毛巾纏住頭部，過半小時后再洗頭。對于脆弱易斷、易分叉的頭發(fā)效果很好。3、去發(fā)廊做專業(yè)護(hù)理。專業(yè)發(fā)廊有專業(yè)設(shè)備、專業(yè)產(chǎn)品，更有專業(yè)美發(fā)師，把受損的頭發(fā)交給他們應(yīng)該放心。長滿頭皮屑的頭發(fā)頭皮屑是我們身體中正常的細(xì)菌糠秕孢子菌所引起的，它與頭皮屑的關(guān)系非常密切。頭部皮脂與人體正常的糠秕孢子菌混合形成了油脂酸，導(dǎo)致頭皮刺激；造成細(xì)胞新陳代謝速度加快，最終形成頭皮屑。營養(yǎng)餐重點：去屑洗發(fā)水+天然去屑品1、啤酒去屑的作用也很好。先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發(fā)露洗凈。每天2次，3天為一療程。兩三個療程后頭皮屑會明顯減少。2、蘆薈有消除頭皮屑的作用，可將蘆薈葉破開，用流出汁的蘆薈葉擦頭皮，十分鐘后洗去，再進(jìn)行正常洗發(fā)程序。3、使用去屑洗發(fā)水。供你參考，