喝米酒可以減肥么？？？

      病情分析：
      減肥是一個(gè)長期工程,需天長日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,
      指導(dǎo)意見：
      不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅(jiān)持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!且使腹肌日益結(jié)實(shí)而不易再堆積脂肪。;;

      我對減肥這方面不是很專業(yè)。從科學(xué)角度來講，通過飲食調(diào)理多參加運(yùn)動(dòng)和鍛煉消耗過多囤積的脂肪，減肥比較科學(xué)。既沒有副作用。又很少反彈

      病情分析：
      減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標(biāo)的肥胖人群用各種方法如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。
      指導(dǎo)意見：
      米酒里含有糖分，反而不利于減肥，所以需要減肥請不要以米酒為主，還是需要運(yùn)動(dòng)的。
      以上是對“喝米酒可以減肥么？？？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      米酒含有很高的熱量，不利于減肥的，要控制熱量的攝入。
      指導(dǎo)意見：
      減肥要靠改變生活方式，控制主食和增加體力活動(dòng)來逐步實(shí)現(xiàn)，循序漸進(jìn)，持之以恒是關(guān)鍵。付出的是汗水，收獲的是健康。

      病情分析：
      你好，喝米酒不能減肥的，你現(xiàn)在的年齡別盲目減肥，以免影響你的身體發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      減肥我建議你最好多參加體育鍛煉，如跑步，游泳，跳繩等都是非常不錯(cuò)的，既能減肥，又能增強(qiáng)體質(zhì)，只要堅(jiān)持是不容易反彈的。

      你好，后面就是不能夠減肥的，美劇中含有大量的酒精，熱量是非常高的，建議科學(xué)飲食控制熱量的攝入，要少吃，主食多吃水果蔬菜熱量低的食物。第二個(gè)同運(yùn)動(dòng)消耗掉身體多余的脂肪。

      病情分析：
      減肥是一個(gè)長期工程,需天長日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,
      指導(dǎo)意見：
      不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅(jiān)持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!且使腹肌日益結(jié)實(shí)而不易再堆積脂肪。
      以上是對“喝米酒可以減肥么？？？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥是一個(gè)長期工程,需天長日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,
      指導(dǎo)意見：
      從科學(xué)角度來講，通過飲食調(diào)理多參加運(yùn)動(dòng)和鍛煉消耗過多囤積的脂肪，減肥比較科學(xué)。既沒有副作用。又很少反彈。

      病情分析：
      你好，米酒不具有減肥方面的作用，過多的酒對身體也會(huì)有較大的傷害，減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程
      指導(dǎo)意見：
      最健康的方法是合理膳食控制總的熱量,保障優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量，分階段進(jìn)行，適度運(yùn)動(dòng)，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如慢跑、深蹲、瑜伽每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間在45-60分鐘為宜。