我這幾天每天看書(shū)從早上到晚上結(jié)果這幾天一直失眠這和
保密 | 0個(gè)月 2008-09-26 08:50:17
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來(lái)自南通市
健康咨詢描述： 我這幾天每天看書(shū)從早上到晚上 結(jié)果這幾天一直失眠 這和大腦太興奮有關(guān)嗎 還是我的腦神經(jīng)調(diào)節(jié)不是太好 平時(shí)極少失眠過(guò) 不過(guò)以前得過(guò)神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)紊亂 睡覺(jué)質(zhì)量和習(xí)慣一點(diǎn)都不好,躺在床上 腦子感覺(jué)就不受控制了 浮想聯(lián)翩 總是幻想 一些不可能發(fā)生的事 想自己控制很難 我這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)有10幾年了,請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題能夠得到改善嗎 ?我該怎么辦呢?很痛苦
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