健康咨詢描述: 你好!我是一位愛喝茶的人,對于白開水我是喝不慣的,因此,長期來,我都堅持喝茶,而且喝隔夜茶的情況也很多,有時喝的茶隔幾夜都有,只要感到?jīng)]變質(zhì),我都喝.我想問:我這樣喝茶嗎?我也上網(wǎng)查過,有很多種意見,我到底信誰?
你好!在夏季氣溫比較高的時候,隔夜茶放置八小時,由于水是一個明確的培養(yǎng)基,里面可能會有大量的細菌,因此不建議飲用隔夜茶,平時注意飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡。
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