14歲鍛煉可以長高嗎？

      病情分析：
      您好，身高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中

      病情分析：
      身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的，建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看，沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調理是可以再長高的
      指導意見：
      可以加強體育鍛煉，如跳高、跳遠、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等

      病情分析：
      你好，你這個身高也是符合遺傳規(guī)律了，后期還會不會長高，這個不好說，只能多運動來刺激生長激素分泌看看吧
      指導意見：
      一般是可以做一些跑步，游泳，打球，摸高跳等運動的。飲食上多吃一些含鈣高的食物如豆類，奶類，肉類等等
      以上是對“14歲鍛煉可以長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！