我家的女兒經(jīng)常性會便秘

      病情分析：
      長期堅持早上空腹飲水，可加些益生元膳食纖維—黃金雙歧因子7-10克，養(yǎng)增殖腸道有益菌，調(diào)理腸胃，以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達(dá)結(jié)腸，有利于軟化腸內(nèi)容物，幫助排便。長期堅持更能養(yǎng)成早起排便的好習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥?zhǔn)称返群掷w維高的食物。
      晚上空腹，然后做仰臥起坐1—2分鐘，或沿著結(jié)腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進(jìn)腸蠕動。
      希望對你有所幫助
      

      病情分析：
      您好，便秘和飲食習(xí)慣有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食不挑食，規(guī)律化，必要時藥物調(diào)節(jié)一下。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮習(xí)慣性便秘。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時注意適當(dāng)多飲水可加蜂蜜，有潤腸通便的作用，選擇使用一些粗纖維食物或水果，有利于促進(jìn)腸道形成有效地蠕動，促使大便排出。多食蔬菜、水果，不宜長期靜坐，增加運動量，養(yǎng)成定時排大便的習(xí)慣。
      
      以上是對“我家的女兒經(jīng)常性會便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！