不在狀態(tài)，有什么好方法改善一下

      病情分析：
      您好！每個人偶爾都會出現(xiàn)不在狀態(tài)的時候，這個時候身體的各個器官系統(tǒng)之間的聯(lián)系和功能狀態(tài)都有些紊亂，要及時調整，否則長期下去很可能導致疾病的發(fā)生。
      指導意見：
      您好！建議您注意平時生活規(guī)律的穩(wěn)定，合理飲食，保證充足良好的睡眠，堅持鍛煉身體，長此以往下去，收入身體狀態(tài)逐漸會好轉的。