健康咨詢描述: 有很多時候我會想起以前的不開心,一想起來就新煩,我會大叫一聲發(fā)泄,這樣的情況很多,這是精神不正常嗎?
這不屬于不正常,這是各人的一種發(fā)泄方法,如果遇到什么事情最好有自己的一種發(fā)泄方式,不要壓抑在心理,這樣會形成抑郁癥的,你這樣做是比較好的.
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