學(xué)生階段用腦子比較頻繁,建議多攝入些蛋白類脂肪類的.別以為是脂肪就一定會胖,很多程度上是身體所需的.別害怕,多鍛煉身體呀.平時上體育課或者課余時間可以圍著操場跑跑步,誰也不會笑一個這么熱愛生活熱愛生命的女生啊..然后最好是在配上擺~~肚~~~E~~~瘦,我就是這么瘦的,而且絕對是健康的瘦下來的.我回答肯定不健全.這是我認(rèn)為的,希望對您有所幫助..
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