18歲可以減肥嗎
女 | 18歲 懸賞10個(gè)健康幣
2008-09-06 15:14:45
2人回復(fù)
來(lái)自杭州市
健康咨詢描述：
我早飯正常吃,午飯吃的少量,晚飯就吃一個(gè)蘋果.可以減肥嗎?
會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育?
應(yīng)該怎樣減肥呢?
第一次補(bǔ)充提問
我現(xiàn)在163,還會(huì)長(zhǎng)高嗎
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2008-09-06 15:17:56 我要投訴
建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長(zhǎng)手術(shù).如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會(huì)對(duì)你的問題密切關(guān)注.
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