健康咨詢描述: 我想問一句話的意思"求得內(nèi)心世界和外部客觀世界的平衡,從而找到自己心理的支點,同時獲得自身的心理平衡",有些看不明白,能解釋一下這句話的意思嗎?
你好:這是道理,要把它應(yīng)用到你的具體的事情上,才能真正理解它的意思.比如處理心理沖突------別人的評價,我的做法------別人的評價是基于他的認(rèn)知,標(biāo)準(zhǔn),需求,角度,情緒,等條件的;我的做法也同樣有我的理由;那我就是不可能讓別人都滿意的,不同的看法都有道理的,那就允許自己的做法和別人的評價的存在了---接受,合理應(yīng)對,痛苦消失.自己去對應(yīng)那些大道理分析看.
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