有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我心里承受能力特差一點(diǎn)小事一點(diǎn)壓力都受不了遇到麻煩

我心里承受能力特差一點(diǎn)小事一點(diǎn)壓力都受不了遇到麻煩

保密 | 0個(gè)月 2008-09-03 20:58:43 1人回復(fù) 來(lái)自朝陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 我心里承受能力特差  一點(diǎn)小事  一點(diǎn)壓力都受不了  遇到麻煩就覺(jué)得要崩潰的  有時(shí) 會(huì)覺(jué)得活著沒(méi)什么意思  就是沒(méi)有出路的那種  但還不會(huì)去死  就是一直消沉  低落  遇到事就自暴自棄  還有我的東西就是不喜歡別人碰 別人碰了 我就覺(jué)得沒(méi)法要了 就想丟掉  其實(shí)別人沒(méi)弄壞 但我就是覺(jué)得給我弄不好了  反正就是不愿意別人動(dòng)我東西我的碗和筷子就是我自己專(zhuān)用  別人碰過(guò)我就不要了

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:11:12 我要投訴
      

你好:前面的問(wèn)題,-----你只看到了自己每次會(huì)受不了壓力,卻沒(méi)有看到其實(shí)你每次都很好地經(jīng)歷過(guò)來(lái)了,那自然也就沒(méi)有總結(jié)每次的經(jīng)驗(yàn)了,當(dāng)然也就以為自己總是不行的了.---知道問(wèn)題在哪里了嗎?


      

      后面的問(wèn)題,需要分析心結(jié),心理壓力等因素,才能知道為什么,才能解決問(wèn)題.

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