健康咨詢描述: 前天我和一個(gè)老同事開玩笑 我說現(xiàn)在香煙吊著 腿翹著像上海灘里的小馬哥了嘛 勢(shì)子挺正的 后來一個(gè)老同事 在旁邊叉了一句 王八孫 叫你加班 你又不加 把我們這些老家伙累死了 我說你罵我王八孫子干什么 他說他沒罵我 可是后來我回憶起這句話 深深的傷害了我的自尊心 那個(gè)老同事是淮南人 他說這話可能是句玩笑話 但是我覺得王八孫子 這4個(gè)字傷害了我的自尊心 回憶起來心理難受 我今天說他 說話帶口頭禪不好聽 不好 他也沒啃聲 我想讓他給我道歉 我也不好意思說
曾經(jīng)的治療情況和效果: 我本身有強(qiáng)迫癥 性格內(nèi)向敏感 容易想的極端
想得到怎樣的幫助:像我這樣的情況 應(yīng)該怎么辦呢 我和那個(gè)老同事平時(shí)也沒什么過節(jié) 我也不知道他為什么這么說我 一回憶這句話心理挺難受的 覺得被侮辱了
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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