最好的朋友漸漸疏遠了

      其實，人與人之間的相處，有很多時候都要用心去維護。或許，在一些你沒意識到是傷害了對方的時候，傷害已經(jīng)存在。因而在跟好朋友相處時，一定要注意同理心這個事情，能較好地站在對方的角度去思考和處理會比較好。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的最好的朋友漸漸疏遠了的情況，我認為，可以初步考慮為較強的不合理信念所致。這主要是由于你在處理與自己最要好朋友的關(guān)系問題上，內(nèi)心有著許多較強的不合理信念，再加上你平時在與朋友相處時，缺乏與他們進行有效的溝通交流，使你容易陷入到不能有效地理清與要好朋友的人際界限的矛盾糾結(jié)之中而困擾不已。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念，有效地消除導致你產(chǎn)生較強不合理信念的心理因素，增強你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復正常的人際交往狀態(tài)。
      

      你這種情況很可能會造成抑郁癥，建議重視起來，享受陽光和運動的美好，或許能夠患者的心情得到顯著的放松。同時培養(yǎng)對新鮮事物的興趣和愛好，讓自己的生活每天都充實、積極，這樣對患者的情況有很大的幫助。如果情況還是沒有得到有效的調(diào)理，需要盡快去?？漆t(yī)院診斷，聽一下專家的意見和建議。
      以上是對“最好的朋友漸漸疏遠了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！