請(qǐng)問(wèn)有什么辦法緩解應(yīng)聘期的心里壓力？
健康咨詢描述： 在家待了兩個(gè)星期了，每天都在跑應(yīng)聘。回到家里，看著別人高興上班，高興下班。心里特郁悶，痛苦。從小我就是在被父母要求學(xué)別人這，那。學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)把目光向優(yōu)秀的人看齊，做什么事都拿別人當(dāng)參照。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有，請(qǐng)認(rèn)真回答，幫幫我吧！
想得到怎樣的幫助：我怎么做可以讓心里不再痛苦，累。生活過(guò)得有質(zhì)量點(diǎn)，不再那么累？
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病情分析：
你所說(shuō)的問(wèn)題跟你自己的心態(tài)和你的社會(huì)環(huán)境都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先是個(gè)人的心態(tài)，因?yàn)槟悻F(xiàn)在是應(yīng)聘期，所以就不要只是去看那些已經(jīng)有工作的人，人比人氣死人。向下看會(huì)讓你的心態(tài)好一些。另一個(gè)是抓緊時(shí)間解決工作的問(wèn)題，環(huán)境變了，你的心情自然就變了。
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病情分析：
你好你的情況是沒(méi)有工作的導(dǎo)致的心情的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好你的情況是需要找一份工作抓緊是主要的有了工作你的情緒就會(huì)好的
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