健康咨詢描述:
我的胃不是怎么好
很容易反酸 還有拉肚子
請問該怎么做才能改善胃的健康
你好!這種情況最主要是你腸胃不好!1,早上起床空腹喝兩杯溫開水一小時后吃早餐早餐一個雞蛋和一杯牛奶.2,最好不要吃辛辣和冷凍食物3,不要喝啤酒,帶氣體的飲料飲食要有關(guān)系.
您好,飲食要規(guī)律,禁止食辛辣和生冷的食物.
您好,拉肚子的話,盡量吃無渣少渣的食物.酸奶在腹瀉停止后再吃,幫助恢復(fù)腸道菌群.
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