三天前扭傷腰部急急急
健康咨詢描述： 三天前在舉杠鈴的時候 沒做準備活動 腰部右下方扭傷 兩天前又跑步 使得扭傷加劇，跑完步后劇烈疼痛 不敢動 現(xiàn)在可以活動了 但是不敢跳動 跳動后會因為震動而疼痛
曾經(jīng)的治療情況和效果： 用了三天云南白藥麝香跌打風濕膏，有好轉(zhuǎn)
想得到怎樣的幫助：我是學生，面臨體育考試，請問我應(yīng)該怎樣治療 ，平時應(yīng)該注意什么，什么時候才能開始跑步 ，至少多久才能痊愈
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病情分析：
根據(jù)你所描述的情況考慮是腰部軟組織損傷，
指導意見：
建議拍個腰椎片，如果沒有問題，可以口服布洛芬緩釋片，并配合針灸拔罐治療，會快一些，3-5天即可痊愈
可不可以用紅花油和三七傷？
可以用，也可以用酒洗
好的謝謝
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你好，依據(jù)你說的目前情況。你三天前，腰部急性扭傷。腰部扭傷主要以休息為主，可以，適當?shù)挠眯┗钛雇吹乃幬铮⑶遗浜蠠岱?，可以緩解癥狀。
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根據(jù)你的情況描述，對于急性腰扭傷，一般來講需要臥床休息，3到4周的時間，在此期間避免過多的下床行走。硬板床休息，受傷兩天之后可以局部熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉。下床的時候腰圍固定，休息的時候拿下來，適當?shù)难臣」δ苠憻挕?br />
以上是對“三天前扭傷腰部急急急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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